Натиснувши "Прийміть усі файли cookie", ви погоджуєтесь із зберіганням файлів cookie на своєму пристрої для покращення навігації на сайті, аналізу використання сайту та допомоги в наших маркетингових зусиллях. Перегляньте нашу Політику конфіденційностідля отримання додаткової інформації.
Рак шийки матки є четвертим за поширеністю онкологічним захворюванням серед жінок у світі (після ураження молочних залоз, ендометрію та яєчників). Найчастіше захворювання виявляють у жінок старше 30 років. Хворобу можна перемогти, якщо вчасно діагностувати. Важливим дослідженням змін у шийці матки є ПАП-тест. Про важливість цього аналізу, те, як і коли його робити, розповів Олександр Кузьмич — акушер-гінеколог, лікар УЗД з двадцятирічним стажем:
— Тест Папаніколау (або ПАП-тест, РАР, цитологічний зішкріб/мазок, мазок на онкоцитологію) — метод дослідження клітин цервікального каналу шийки матки, винайдений грецьким онкологом Георгіосом Папаніколау. Він показує стан клітин слизової оболонки каналу шийки матки, використовується для виявлення патологічних змін і своєчасної діагностики передракового стану та раку шийки матки на ранній стадії. Дослідження потрібно робити з моменту, коли дівчина починає жити статевим життям.
Планово це дослідження потрібно проходити раз на рік для виключення патології шийки матки. У випадку патології або після лікування шийки матки контроль ПАП-тесту визначає лікар.
За відсутності планового огляду або при нерегулярному обстеженні є ризик несвоєчасної діагностики патології шийки матки, особливо онкології. Рання діагностика забезпечує результативне та вчасне лікування — без незворотних змін для організму, які виникають на пізніх стадіях захворювання.
Ефективність методу ПАП — 95 %, він визнаний «золотим» стандартом скринінгової діагностики злоякісних новоутворень шийки матки. Патології органа на ранніх стадіях захворювання піддаються лікуванню.
ПАП-тест (цитологічне дослідження шийки матки) є важливою складовою збереження здоров'я жінок. Він допомагає вчасно виявити аномалії та зміни в клітинах шийки матки, що можуть бути попередниками раку.
Не відкладайте візит до лікаря, знайдіть час для себе.
Як підготуватися до здачі ПАП-тесту?
Протягом 48 годин перед проведенням ПАП-тесту не можна: мати статеві стосунки, використовувати вагінальні свічки, гелі та креми, спринцюватись.
Проходити обстеження варто щонайменше через 48 годин після кольпоскопії, УЗД вагінальним датчиком та інших інтравагінальних процедур. За необхідності повторного обстеження ПАП-тесту його можна робити не раніше як через три тижні.
Українська письменниця, теле- й радіоведуча, журналістка, піарниця, громадська діячка, голова правління ГО «Здоров’я жіночих грудей». Працювала редакторкою у низці журналів, газет та видавництв. Була ведучою Українського радіо. Пройшла шлях від кореспондентки до телеведучої та сценаристки на телебаченні. Обіймала посади керівниці пресслужби різних департаментів КМДА, Київської обласної колегії адвокатів, працювала з персональними брендами визначних осіб. З 2020 року займається питаннями профілактики раку грудей в Україні. Пише книги та популяризує українську літературу.Членкиня Національної спілки журналістів України та Національної спілки письменників України. Авторка книг «Стежка в долонях», «Ілюзії великого міста», «Падаючи вгору», «Київ-30», тритомника «Україна 30». Життєвий девіз: Тільки вперед, але з зупинками на щастя.
Підтримайте Sestry
Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!
Місцями починаються у грудні, охоплюючи період Нового року та Різдва. Період після свят і аж до кінця лютого — це сезон найвищих знижок та найвигідніших покупок. Тиждень після Різдва (з 27 грудня) традиційно є гарячим у магазинах.
Знижки діють насамперед на більшість товарів з колекції осінь-зима і досягають 50%-70% у магазинах Decathlon, Lacoste, Reebok, New Balance, Top Secret, Stradivarius, Wittchen, W.KRUK, Wojas. Щотижня після Різдва знижки будуть збільшуватись, а також додаватимуться нові товари.
2. Літні розпродажі
Починаються третього тижня червня або на другого тижня липня, коли магазини продають одяг, косметику та аксесуари весняно-літнього сезону і плавно перетікають в осінній міжсезонний розпродаж до початку жовтня. Це ідеальний час для покупки літніх речей, яскравих валіз для подорожей та парфумів.
На початку розпродажів знижки невеликі — 20-30%, але нормальний асортимент. В кінці сезону річ можна купити за смішну ціну, але обирати доведеться з того, що лишилось. Найкращий вибір зазвичай у четвер.
Зимові та літні розпродажі вважаються найвигіднішими. Так у масмаркеті на кшталт H&M, Zara, Mohito, Sinsay, Mango, House, Cropp, Bershka, Stradivarius, Pull&Bear та Oysho можуть доходити до реальних 70%.
Іноді онлайн розпродажі починаються раніше, ніж у магазинах.
Мінус такого шопінгу — речі переважно зі старих колекцій, а щоб знайти потрібний розмір, доведеться попотіти.
3. Міжсезонні розпродажі
Зазвичай стартують у середині березня і досягають апогею в травні. Найбільших знижок на весняні колекції варто очікувати ближче до Великодня. Осінні розпродажі — це листопад.
4. Дні шопінгового божевілля: Black Friday та Cyber Monday
Крім класичних сезонних та міжсезонних розпродажів, гарно зекономити можна в окремі дні великих знижок — Чорну п'ятницю та Кіберпонеділок.
Black Friday у 2024 році буде 29 листопада
Спочатку це було типове американське свято шопінгу. Однак останнім часом завдяки інтернет-магазинам воно стало подією міжнародного масштабу. Зазвичай Чорна п'ятниця вважається початком сезону святкових покупок. Часто Чорна п'ятниця плавно перетікає в Чорні вихідні або навіть у Чорний тиждень — кожен магазин тут вирішує сам.
Cyber Monday у 2024 році — 2 грудня
Кіберпонеділок теж починався як американське свято, яке відзначається першого понеділка після Thanksgiving day. Це час онлайн-розпродажів та грандіозних знижок, і він є одним із найжвавіших днів торгівлі для інтернет-магазинів.
Вважається, що цей день було вигадано спеціально для офісних працівників. А причиною такого рішення стали маркетингові дослідження кількох років, які показали сплеск інтернет-продажів першого понеділка після Thanksgiving Day. Цього дня американці поверталися на роботу після тривалого відпочинку і могли за допомогою інтернету здійснити необхідні покупки з великими знижками напередодні наступних різдвяних та новорічних свят. Незабаром власники магазинів стали заманювати клієнтів по понеділках на початку грудня своїми вигідними пропозиціями.
Найбільше та вражаюче поле вересу в Польщі (майже 400 гектарів) знаходиться за 50 км від Варшави у селі Мостувка. Нескінченні чагарники рожевих відтінків йдуть за обрій, створюючи вражаючу панораму. А ось історія цього місця сумна, адже поле з'явилося внаслідок пожежі 1993 року. Вогонь тоді знищив більшу частину лісів, на місці якого через кілька років з'явився верес.
Дістатися сюди нескладно: якщо їхати автівкою з Варшави трасою S8 у напрямку Білостока, то від вузла Мостувка слід рухатися дорогою серед лісу. А якщо їхати електричкою, то вересове поле починається вже за 300 метрів від залізничної станції.
На території Кампіноського національного парку в районі природного заповідника Cyganka знаходиться wrzosowisko Niepust. Пустка пристає до болотистої долини, яка заросла високими травами і рідкісними видами рослин. Поряд з ним знаходяться дюни Boru Niepustowego — одні з найбільших і найкраще збережених внутрішніх дюн в Європі. Серед вересу — піщані галявини, де можна відпочити. Краєвиди зачаровують буянням фарбі ароматів.
У Кампіноському парку мешкає безліч видів тварин — можна зустріти лося, лисицю чи кабана. Найкраще добиратися сюди від станції метро Młociny, де потрібно сісти на автобус №708 та доїхати до кінцевої Skibińskiego. Звідси і починається один з екскурсійних маршрутів парком.
Wrzosowiska Kłomińskie розташовані у Західній Померанії, між містами Borne Sulinowo та Kłomino, у заповіднику Diabelskie Pustacie на місці колишнього військового полігону. На території заповідника багато мальовничих стежок для прогулянок. Тут можна піднятися на дерев'яну оглядову вежу, з якої відкривається панорама на барвисту вересову пустку.
Заповідник в Okonku Великопольського воєводства займає площу близько 204 гектарів, бо побудований на місці покинутого військового полігону радянських часів. Сьогодні на території, що охороняється, поляки намагаються зберегти комплекс пусток і піщаних лугів. На території заповідника в Оконці прокладено пішохідні стежки, є велосипедні маршрути та оглядовий майданчик. Безпечно гуляти можна тільки спеціально визначеними стежками, щоб не провалитися в болото.
До Wrzosowisko в Orzechowie можна дістатися автобусами з Острова Любельського, Любартова, Ленчни. Найближчі залізничні станції — у Любартові та Любліні. Тут не так багатолюдно, як на інших локаціях, але так само красиво. Приємним бонусом буде те, що в околицях можна купити якісну фермерську продукцію власного виробництва. І взагалі цей регіон рекомендований для відвідування тим, хто воліє дізнатися, як живуть у невеликих польских містечках.
Національна податкова адміністрація надала роз’яснення щодо правил та умов перевезення через кордон Республіки Польща лікарських засобів, наркотичних засобів та психотропних речовин, необхідних для лікування. Особливу увагу цьому питанню варто приділити людям, які приймають ліки на постійній основі, наприклад, від діабету, онкологічних чи психіатричних хвороб.
У разі прийому деяких ліків, скажімо, інсуліну, який вводиться ін’єкціями, необхідно мати з собою відповідний документ, виданий лікарем, який підтверджує своїм підписом хворобу мандрівника, прийняті ліки та необхідність використання шприців, аплікатора чи інших медичних засобів. Подбайте, про переклад ваших медичних документів мовою країни, куди їдете. Причому бажано, щоб переклад був завірений або лікарем або нотаріусом.
Якщо ви купуєте медичні препарати з комерційною метою, то необхідно повідомити про намір експортувати їх за межі Республіки Польща або продати суб’єкту, який діє за межами польської території
Звісно, це правило не поширюється на транспортування лікарських засобів фізичними особами, проте і в цьому випадку варто поцікавитись, скільки доз чи пакувань конкретного препарату ви можете вивезти для друзів чи знайомих, щоб вас не віднесли до комерційних експортерів. Можливо, вас це здивує, але дозвіл на деякі препарати обмежується 3-5-ма мінімальними дозами.
Коли ви везете якісь препарати до Польщі, теж слід дізнатися граничну кількість препаратів, які фізична особа може ввозити на територію країни. Ввезення до країни лікарських засобів, медичних приладів і біоцидних продуктів з-за кордону для власних потреб у кількості, що не перевищує п’яти найдрібніших упаковок є граничною і не потребує отримання дозволу державних служб.
Але увага! В Польщі взагалі заборонено, як і в Україні, пересилати ліки поштою або кур’єрськими службами
Якщо особа потребує постійного і безперервного прийому психотропних речовин, наркотичних засобів і нових психоактивних речовин, закон вимагає отримання документа, виданого головним фармацевтичним інспектором або компетентним провінційним фармацевтичним інспектором.
Документи, що дозволяють імпорт, експорт, постачання в межах Європи або закупівлю всередині Європи наркотичних засобів, психотропних речовин або прекурсорів категорії 1 для власних медичних потреб; видається протягом 15 днів до дати перетину кордону Республіки Польща на визначений термін не більше 30 днів у двох примірниках, з яких:
— один примірник зберігається в органі, який видав документ;
— один примірник зберігається в суб'єкта, якому видано документ для пред'явлення митним органам.
Цей документ вважається чинним у разі призначення лікарем вказаних препаратів, що має підтверджуватися документально.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), захворюваність на COVID-19 зростає в усьому світі. Нові спалахи інфекції були зареєстровані в Північній і Південній Америці, Європі та західній частині Тихоокеанського регіону. У 84 країнах відсоток позитивних тестів на SARS-CoV-2 збільшується впродовж останніх тижнів. При цьому в Європі цей показник перевищує 20 відсотків. Такі високі темпи поширення інфекції у літні місяці нетипові для респіраторних вірусів, які зазвичай активніші за низьких температур. Утім, завдяки своїй специфічній природі, вірус ковіду уникає «сезонності», він легко може поширюватися у різні пори року. Цього разу маємо справу з так званим літнім сплеском та ще й з вкотре мутованим субваріантом вірусу «Омікрону» під назвою FLiRT. Його спалах зафіксували на початку літа, у США. Тепер він вже активно розгуляє Європою та Україною. З чим пов'язане збільшення кількості інфекцій, чим небезпечний FLiRT та коли очікувати пік захворюваності в Україні та Польщі?
COVID-19 – FLiRT у Польщі
Зростання захворюваності на коронавірус у Західній Європі та США почали фіксувати наприкінці травня-початку червня. Вже тоді головний санітарний інспектор Польщі Павел Гжесьовський попереджав, що наступна хвиля коронавірусних інфекцій незабаром докотиться до Польщі:
— На даний момент маємо більше захворювань, ніж у травні та червні. За нашими оцінками, йдеться про збільшення хворих у десятки разів. Хоча, на жаль, на даний момент ми не маємо точних даних, оскільки проводиться дуже мало тестів. Відтак, хворих офіційно реєструється не багато. Тому ми не можемо назвати їхню точну кількість.
Про сплеск захворюваності свідчать дані Міністерства охорони здоров'я. Згідно з щоденною статистикою відомства станом на 13 серпня на SARS-CoV-2 захворіли 1 189 осіб, з них 369 — повторно. Найбільше хворих у Мазовецькому воєводстві — 208 осіб, а найменше в Опольському — 27.
Домінуючим штамом коронавірусу є субваріант «Омікрон» під назвою FLiRT, наголошує в інтерв'ю Sestry головний санітарний лікар Польщі:
— Поки що не схоже, що цей вірус хоче заспокоїтися. Саме тому за ним потрібно стежити, тому що ніколи не знаєш, який новий варіант буде більш небезпечним. У жодній країні Європи ніхто не моніторить вірус у тому масштабі, як раніше. Відомо про зростання захворюваності в Італії. Багато людей поїхало до Франції, де під час Олімпіади також було зареєстровано чимало випадків, навіть серед спортсменів.
І тепер після Олімпіади, коли всі вони повернуться до своїх країн, ми також зможемо побачити хвилю зростання захворювань
Сплеск захворюваності у Польщі прогнозують на кінець серпня початок вересня — коли розпочнеться новий навчальний рік. Адже відомо, що діти є одними з найшвидших розповсюджувачів вірусу. Тож, готуючись до наступної хвилі COVID-19, медики нагадують по основні профілактичні правила. А саме — уникати контакту з хворими, людних місць, дотримуватися дистанції. А ще — часто мити руки з милом чи обробляти антисептиками із вмістом спирту не менше 60%. І не нехтувати вакцинацією, підкреслює Павел Гжесьовський:
— Найкраще було б зробити щеплення зараз, до початку сезону захворюваності, але проблема в тому, що на даний момент немає вакцин з оновленим складом до нових вірусів. Вони досі в процесі реєстрації в Європейському агентстві з лікарських засобів.
Тому, боюся, що коли ці вакцини з'являться, буде запізно, тому що багато людей вже хворітимуть, і ці вакцини не зможуть захистити стільки людей, скільки ми хотіли б
Зменшити ймовірність заражень допомогло б встановлення у навчальних закладах очищувачів повітря. Про таку ефективність вже заявили у США, розповів Sestry Гжесьовський:
— У Сполучених Штатах було доведено, що витрати мінімальні, але ефект дуже великий від фільтрів повітря, тому що воно очищається до дуже високого ступеня. Змусити це робити польських керівників навчальних закладів ми не можемо. Тому у наших силах моніторити ситуацію, тобто перевіряти, скільки є випадків та як мутує вірус. Зараз, наприклад, тривожні дані надходять з Японії, де з'явився варіант, який є сумішшю штамів «Дельта» і «Омікрон». Повернення варіанту «Дельта» може означати серйозні проблеми, тому що це штам, який вже спричиняв важкі перебеги захворювання.
COVID-19 – FLiRT в Україні
Тим часом в Україні вже зафіксували першу смерть від нового штаму COVID-19 FLiRT. Це 80-річна жінка — жителька однієї з громад Івано-Франківського району. Пенсіонерку госпіталізували з високою температурою у важкому стані. Від моменту госпіталізації до смерті минуло 20 днів. Жінка мала супутні захворювання — цукровий діабет, ішемічну хворобу серця. Тобто була у так званій групі ризику. Смертельні випадки і тяжкий перебіг хвороби досі залишаються вірогідними для літніх людей віком понад 60 років, вагітних жінок, дорослих та дітей із хронічними захворюваннями, застерігають інфекціоністи. Тому медики вкотре нагадують про важливість вакцинації. Набутий імунітет після щеплення знижує ризики ускладнень від хвороби, розповідає інфекціоніст Федір Лапій:
— Наприклад вакцина проти кору, якщо ви розвинули імунну відповідь, захищає вас від зараження. А вакцина від COVID-19 захищає від тяжкого перебігу хвороби, але не від зараження. Згідно наукових досліджень, частка серед невакцинованих щодо тяжкого перебігу значно вища. Навіть якщо просто взяти дані по Україні, то весною 2023-го серед тих, хто лежав в реанімації або мали смертельні випадки були переважно не вакциновані люди.
На сьогодні вітчизняні медики відзначають нетипово стрімке, як для літа, зростання захворюваності на COVID-19. Лише за місяць показник інфікованих зріс ушестеро, наголосив заступник міністра охорони здоров’я, головний державний санітарний лікар України Ігор Кузін. За його словами, у червні в Україні зафіксували 2 тисячі випадків заражень, а у липні кількість хворих на Covid-19 зросла до майже 12 тисяч:
— Такі показники є нехарактерними для літа. Адже раніше зростання кількості хворих фіксували восени. На стаціонарному лікуванні перебуває трішки більше ніж 2,5 тисячі пацієнтів, і це абсолютно нормально для такого пікового підйому.
При цьому, за словами інфекціоніста Федора Лапія, реальна кількість хворих може бути дещо більшою:
— На сьогодні, далеко не всі, у кого може бути діагностовано COVID-19 звертаються до лікарів.
Маючи легкий перебіг хвороби й не потребуючи госпіталізації, ці люди зазвичай не потрапляють у загальну статистику. Лікуються вдома
На сьогодні в Україні циркулює 10 підвидів штаму «Омікрон». Останній із них — «FLiRT», який має нові мутації у спайк-білку. Він швидше вражає ослаблений імунітет, а захворіти можуть навіть раніше вакциновані, додає Лапій:
— SARS-CoV-2 продовжує свою еволюцію. Більше шансів до виживання мають ті мутовані варіанти, які краще пристосовуються. У даному випадку ми бачимо, що мутації дозволяють вірусу легше прикріплюватися до клітини і відповідно, проникати всередину.
Мутації допомагають вірусу ставати більш заразним. Відтак швидше поширюватися
Утім, на його думку, про початок епідеміологічного сезону говорити зарано:
— Поки що важко зробити такі прогнози, бо маємо попереду навчальний рік. Діти підуть до школи. Контактування між собою сприятиме поширенню вірусу. Можна припустити, що з початком навчального процесу, кількість хворих зросте. Утім, це дуже обережні прогнози», — наголосив інфекціоніст.
Як розпізнати симптоми COVID-19 – FLiRT
На початку захворювання загальні симптоми такі ж, як і в інших варіантів COVID-19:
втома, сильна слабкість;
нежить;
біль у горлі;
підвищення температури;
болі у м’язах або тілі;
кашель;
тремтіння;
втрата нюху та смаку
Лікарі радять при появі будь-яких симптомів ГРВІ одразу звернутись до сімейного лікаря і не займатися самолікуванням.
— Шукайте тінь, коли бачите, що ваша тінь коротша за вас. Сонячні промені найшкідливіші з 10:00 до 14:00;
— Одягайтеся, обираючи легку сорочку з довгими рукавами, штани або довгу спідницю, капелюх із широкими крисами та сонцезахисні окуляри;
— Нанесіть сонцезахисний крем на всі зони шкіри, які не закриває одяг. Ідеальний варіянт — крем із широким спектром дії, водостійкістю та SPF30 або вище.
Сонцезахисні засоби захищають людську шкіру від сонячних променів двох типів:
1. UVA (спектр А): А означає «старіння» (aging) й «алергію» (allergy). UVА-промені не опалюють шкіру, але з ними на поверхню землі потрапляють 95% ультрафіолету. Вони здатні проникати глибоко в шкіру й викликати почервоніння, зморшки й інші неприємні речі.
2. UVB (спектр В): В повідомляє про «опік» (burn). Отримати від UVB-променів можна не тільки засмагу, але й опіки й навіть рак шкіри.
Промені спектру В активні навесні та влітку, коли активне сонце. Натомість А-промені активні протягом року. Тому в ідеалі сонцезахисний крем треба використовувати 365 днів на рік.
Як підібрати сонцезахисний крем?
Вибір засобу для захисту від сонця залежить від двох чинників: тривалість перебування під сонцем і тип шкіри. Якщо ви перебуваєте на відкритому сонці недовго — до роботи і додому, до того ж маєте засмаглу або смагляву шкіру, то можете придбати крем з мінімальним чи середнім захистом SPF 10-30. Якщо ж ви перебуваєте на курорті, пляжі чи в південній країні, у вас біла шкіра, руде чи світле волосся — обирайте SPF 30 і вище.
Що таке SPF, PA, PPD, IPD?
SPF розшифровується як Sun Protection Factor — «фактор захисту від сонця». У медицині цей фактор позначається цифрою і являє собою силу захисту, з якою той чи інший санскрин здатний убезпечити шкіру від ультрафіолету. Але не будь-якого ультрафіолету, а тільки від променів спектра B.
Захист від В-променів (UVB) позначається абревіатурою SPF.
Захист від А-променів (UVА) позначається абревіатурами PA (Protection Grade of UVA), PPD (Persistent Pigment Darkening) або IPD (Immediate Pigment Darkening). Іноді таких позначок на кремі може і не бути, але пильнуйте, щоб була UVА.
Що означає SPF15, 30 і 50?
Число, що стоїть поруч із цією абревіатурою, вказує на дозу B-променів, яку ви можете отримати без загрози опіку. Що вищий індекс SPF, то більше ультрафіолету блокує засіб. В Україні та Польщі, наприклад, SPF 30 — найпопулярніший.
Який крем підходить вашому типу шкіри?
SPF 30-50+ потрібен людям з дуже світлою шкірою (яка швидко згорає на сонці);
SPF 15-30 — для світлої шкіри (засмага лягає, але не завжди вдало — трапляються обгорання);
SPF 15 і менше буде достатнім для щоденного користування людям смаглявим і темношкірим, у яких не буває обгорянь.
Важливе правило: придбайте собі два сонцезахисні засоби. Одним користуйтеся зранку після очищення і зволоження, а другий киньте в сумку, щоб мати можливість нанести його через деякий час — після роботи або на пляжі.
Чи небезпечний сонцезахисний крем для організму?
Сонцезахисні креми мають два типи ультрафіолетових фільтрів. Органічні поглинають ультрафіолетове випромінювання, перетворюють його на безпечне. Неорганічні віддзеркалюють і розсіюють ультрафіолетове випромінювання.
Десять років тому вчені провели лабораторні досліди на мишах і виявили, що деякі органічні фільтри, зокрема і оксибензон, а також парабени і фталати, які можна знайти навіть у неорганічних фільтрах, можуть з'єднуватися в організмі з гормональними рецепторами і шкодити секреції гормонів ендокринних залоз чоловіків.
Вчені забили на сполох: Лора Ванденберг, доцент школи громадської охорони здоров'я і медичних наук при Массачусетському університеті в Амхерсті (США), заявила, що використання сонцезахисних кремів може призводити до скорочення кількості сперми і навіть збільшити ризик виникнення раку яєчок.
Після ретельних перевірок FDA (американське управління з контролю за продуктами й ліками) повідомило, що досліди на людях не підтвердили результати, проведені на мишах. До того ж миші отримували дуже високі дози крему, які жодна людина ніколи не отримує. І дійшли висновку, що ризик раку та передчасного старіння сильно перевищує ризик безпліддя у чоловіків, а отже, люди повинні продовжувати використовувати сонцезахисний крем, щоб захиститися від сонця. Тим паче, що в тих країнах, де люди масово й активно користуються сонцезахисними кремами, рівень раку шкіри за останні десятиліття помітно знизився.
Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.