Ексклюзив
20
хв

Як не погрузнути в боргах

Послідовність у діях, які керуються розумним управлінням фінансами, є ключем до зменшення ризику виникнення боргів та їхньої несплати. У статті ми познайомимо вас з порадами, які допоможуть спланувати свій сімейний бюджет і виробити корисні фінансові звички.

Мар'ян Савчишин

Як не потрапити в кредитну пастку. Фото: Shutterstock

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Майже кожен може підтвердити, що в його оточенні є хтось, хто постійно в боргах. З іншого боку, майже кожен вкаже на того, хто завжди готовий до непередбачуваних витрат. Як так виходить, що одні люди живуть від зарплати до зарплати, а інші примудряються щось відкладати, хоча їхні доходи співставні?

Виявляється, на наше фінансове становище сильно впливають наші звички. Асоціація польських банків (ZBP) перераховує п'ять найпоширеніших моделей
поведінки, які сприяють виникненню боргів у людей.

Ми постійно витрачаємо всі наші доходи

Жити тут і зараз, безумовно, корисно для нашої душевної рівноваги. Однак це не працює, коли справа стосується фінансів. Не плануючи свої витрати, ми не
маємо ніякої безпеки на випадок надзвичайної ситуації (наприклад, поломки автомобіля або телефона). Плануйте свої витрати на кожен місяць заздалегідь,
враховуючи свята та важливі сімейні події. Відкладайте щонайменше 5 відсотків свого доходу, як тільки отримуєте гроші.

Читайте також: Як навчити дитину поводитися з грошима

Сплачуйте рахунки вчасно

Завжди сплачуйте в першу чергу ті борги, які приносять найбільші відсотки за прострочення платежу. Це допоможе вам уникнути нарахування додаткових, непотрібних платежів. Якщо у вас є кілька зобов'язань, візьміть аркуш паперу, розпишіть їх і визначте порядок, в якому ви будете їх сплачувати.

Покупки під впливом емоцій 

Пам'ятайте, що продавці використовують складні та хитромудрі техніки продажу. Добре подумайте, перш ніж зважитися на покупку, особливо чогось, що значно перевищує ваш бюджет. Зазвичай товари не зникають з полиць магазинів за одну ніч. Пам'ятайте також, що розпродажі та акції не завжди вигідні для вас  порівняйте ціни в різних магазинах.

Надмірне використання кредитних чи дебетових карток

Згідно порад ZBP, краще почекати кілька місяців і заощадити, ніж купувати все в кредит, що призводить до додаткових витрат. Також пам'ятайте, що якщо на вашому рахунку є овердрафт, то це кошти, які доведеться повертати — не ставтеся до них як до власних. Якщо ви використовуєте овердрафт, тому що вам потрібні грошові вливання, не забудьте закрити його, як тільки виплатите, щоб не жити весь час "в борг".

Боргова спіраль — кредит на кредит

Брати нові кредити, щоб погасити старі борги, здається найпростішим рішенням. Однак для нашого гаманця це не дуже хороший крок. Не бійтеся поговорити з банком, в якому у вас є заборгованість. Можливо, вдасться тимчасово призупинити виплату кредиту або розбити її на кілька платежів меншої суми. Пам'ятайте, що банк також хоче, щоб ви повернули гроші, які він вам позичив.

Заплануйте свій сімейний бюджет

Плануйте свої витрати завчасно, детально і зі здоровим глуздом. Більші витрати психологи рекомендують планувати щонайменше за два місяці, а краще за півроку до запланованого терміну. 

Читайте також: Іпотека у Польщі — це реально?

Не переоцінюйте свої можливості 

Беручи кредит, бажано встановити нижчий рівень щомісячних платежів і, можливо, платити довше, ніж ставити під загрозу сімейний бюджет і наражатися на занадто високі платежі, які ви можете не осилити. 

Не розраховуйте на додаткові гроші 

Ніколи не робіть припущення, що у вас з'являться додаткові гроші завдяки, наприклад, отриманню замовлення на раніше незаплановані послуги, понаднормової праці або премій, якщо ви не впевнені, що це станеться. Завжди враховуйте, що така подія буде суттєво відтермінована в часі, на який ви не матимете жодного впливу.

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

No items found.
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Редактор новин, журналіст. З початком повномасштабного вторгнення Росії в Україну, працюючи журналістом у першому польському інформаційному інтернет-сервісі Wirtualna Polska, створив стратегію інформування українських біженців у Польщі. Був головним редактором інформаційного сервісу для українців в Польщі - VPolshchi.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати
техогляд авто польща українські номери реєстрація новий закон

Україна і Польща є країнами-учасницями Віденської конвенції про дорожній рух 1968 року, яка визнає національні технічні огляди автомобілів, зареєстрованих в інших країнах-учасницях. Авто з українською реєстрацією можуть тимчасово пересуватися дорогами Польщі без обов'язкового проходження польського техогляду, але технічний стан авто має відповідати міжнародним стандартам та вимогам безпеки.

Проходження ТО в Польщі для українців: обов'язок чи за бажанням?

«Важливо розуміти, що відсутність зобов'язань не звільняє від відповідальності. Міжнародний техогляд не є обов'язковим для перетину кордону Україна-Польща, але це не виключає можливості контролю технічного стану автомобіля в РП. До того ж, якщо ви плануєте залишатися в країні більш ніж на пів року, потрібно проходити місцеві технічні огляди та перереєструвати автомобіль. Незалежно від того, коли автомобіль прибув до Польщі, якщо його зупинить поліція та виявить несправності, водієві може загрожувати штраф та вилучення техпаспорту. Приводом для претензій поліції може бути непрацююча фара, розбите скло, чорний або синій дим з вихлопної труби. За ці несправності загрожує штраф у розмірі 500 злотих. Правоохоронці можуть заміряти вихлопні гази. За законами Польщі, власник має 7 днів на усунення несправностей. Якщо їх ліквідовано, техпаспорт повертають. А якщо ні, його відправляють у країну реєстрації авто. Подібні перевірки можуть проводитися не тільки при ДТП, а й просто як дорожній контроль», — пояснює юристка та фахівець з легалізації Юлія Колодзей

У 2025 році, якщо ви приїхали до Польщі на авто і плануєте залишатися тут на термін понад 6 місяців, ТО стане обов'язковим. Транспортний засіб треба буде вивезти або перереєструвати в РП. За ігнорування цього правила власник авто отримає штраф від 1000 злотих.

«Так, таке правило є, але зараз воно стосується тих українців, у кого оформлена карта побиту. Якщо у вас оформлений тимчасовий захист, це вас не стосується. Але знову ж таки це не означає, що вас не може оштрафувати поліція за поганий стан автомобіля», — пояснює юрист.

Коли проходити ТО власникам авто, зареєстрованих у Польщі?

Після перереєстрації проходити техогляди у Польщі потрібно буде регулярно. Для нового автомобіля перший техогляд проводиться на третій рік з моменту першої реєстрації, друге ТО — через два роки, для транспортного засобу старше 5 років проходити техогляд слід щороку. Якщо у авто є газова установка, то технічний огляд проводять щорічно незалежно від віку автомобіля.

ТО в Польщі включає перевірку гальмівної системи, амортизаторів, системи шасі (контроль люфта на кермі), зовнішнього освітлення, шин, наявності корозії на кузові, герметичності двигуна, склоочисників та омивачів, викидів вихлопних газів та обов'язкового спорядження (вогнегасник, аптечка, знак аварійної зупинки).

Вартість проходження техогляду в Польщі:

• для легкових авто до 3,5 тонн — 99 злотих
•для легкових автомобілів з газовим обладнанням — 162 злотих
• для мотоциклів — 63 злотих
• для мопедів — 51 злотий

Страховка і технічний стан автомобіля 

Як місцеві, так і українські автомобілі зобов'язані мати поліс обов'язкового страхування цивільної відповідальності. Але в ньому є свої нюанси: отримання компенсації зі страхового випадку можливе лише за наявності у автомобіля діючого технічного огляду.Тому навіть якщо ви можете їздити без техогляду, страхова компанія має право відмовити в компенсації за відсутності сертифіката ТО.

Чи можуть українські машини проходити техогляд у Польщі?

Так, це можливо на тих самих умовах, які діють для транспортних засобів на польській реєстрації. Проводиться він на Okręgowa Stacja Kontroli Pojazdów, де автомобіль перевіряють за всіма стандартними параметрами безпеки та екологічності.Але якщо український автомобіль проходить ТО у Польщі, то такий огляд офіційно визнається лише у РП і не визнається в жодній іншій країні. Якщо ви перереєструєте автомобіль і поміняєте номерні знаки на польські, технічний огляд буде визнано і в інших країнах ЕС.

20
хв

Чи потрібно українським авто проходити техогляд у Польщі у 2025 році? 

Юлія Ладнова
мікоплазма сильний кашель нічого не допомагає

У листопаді 2023 року Національна комісія охорони здоров'я Китаю повідомила про загальнонаціональне зростання кількості випадків мікоплазмової пневмонії. Після чого ця інфекція, як колись ковід, стала поширюватися Європою. Бактерія вражає дихальну систему людини, часто не реагує на антибіотики та може спричинити тяжкі ускладнення на кшталт пневмонії, енцефаліту або дихальної недостатності. 

Мікоплазма — бактерія для Польщі не нова, але цієї зими, за статистикою Міністерства охорони здоров‘я РП, близько 40 відсотків респіраторних інфекцій спричинено саме нею. І це дуже багато, бо в минулі роки цей показник не перевищував 10 відсотків

— Кількість пацієнтів, інфікованих Mycoplasma pneumoniae, дійсно зросла, — коментує лікарка Марія Магдич. — Але хочу заспокоїти: ця бактерія зовсім не обов'язково призводить до важких ускладнень. Насамперед у групі ризику — пацієнти з астмою та іншими хронічними хворобами дихальних шляхів. 

Симптоми: інфекція, спричинена мікоплазмою, починається як звичайне ГРВІ з болю в м‘язах, температури (не завжди), кашлю, але тягнеться набагато довше за ГРВІ і грип. Кашель довго не вщухає, пече в грудях. І це основний симптом, що слід бити тривогу. Якщо ви використовуєте сиропи, інгаляції, але продовжуєте кашляти, з’являються задишка, сильна слабкість, пітлівість, — слід перевіритися на мікоплазму. При пневмоніях, спричинених цією бактерією, температура може залишатися нормальною чи субфебрильною (37,1-38С), але слабкість така, що важко навіть встати з ліжка. І найцікавіше те, що цю пневмонію не завжди можна прослухати стетоскопом.

Симптоми Mycoplasma pneumoniae і що робити, якщо підозрюєте у себе цю інфекцію?

• Бактерії мікоплазми дуже маленького розміру і не мають жорсткої клітинної стінки. Це робить їх резистентними до більшості видів антибіотиків. На відміну від типового ГРВІ, симптоми мікоплазмової інфекції не минають швидко: без лікування самопочуття не покращується, протягом кількох тижнів зберігається кашель, на який майже нічого не діє. 

• Патоген локалізується у дихальних шляхах, переважно на поверхні слизової оболонки трахеї та легень. Інкубаційний період — від 5 до 28 днів, а потім людина відчуває нежить, біль у горлі, сухий кашель, головний біль, підвищується температура та знижується апетит. Картина типогового ГРВІ, яка спочатку не насторожує.

• Якщо ваше самопочуття не покращується протягом тижня, а кашель не вищухає, краще здати аналіз на антитіла до Mycoplasma pneumoniae, загальний аналіз крові та С-реактивний білок. Це можна зробити платно в будь-якій лабораторії, навіть якщо у вас немає направлення. 

• У загальному аналізі крові буде виявлено збільшення кількості лімфоцитів при нормальному або трохи підвищеному рівні лейкоцитів. Визначити обсяг ураження легень допоможе рентгенографія органів грудної клітки. На рентгенограмі буде видно зони інфільтративного запалення.

— Пневмонія, спричинена мікоплазмою, лікується антибіотиком, але вся складність в тому, що лікар не завжди знає, чим саме спричинена хвороба, — продовжує Марія Магдич. — Будемо відвертими, спочатку це дуже схоже на вірусне захворювання. А ніхто не йде здавати аналізи в перші 5 днів ГРВІ. Разом з тим це слід робити обов’язково. 

Ця пневмонія лікується звичайним азитроміцином, тетрацикліном та ще декількома видами антибіотиків. І грамотний підхід — це зробити аналіз, який покаже, який з антибіотиків буде ефективним у вашому випадку. 

Мікоплазменна інфекція передається дихально-крапельним шляхом і розповсюджена в дитячих колективах. Але вона успішно лікується, якщо не запущена. Головна рекомендація — прислуховуватися до свого організму, вчасно звертатися до лікаря і за наявності підозр перевірятись на антитіла до інфекції.

20
хв

Сильний кашель, що не реагує на ліки: у Польщі росте кількість випадків зараження мікоплазмою

Юлія Ладнова

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
Кохання у Тіндері
20
хв

Пригоди українок в Тіндері: Іспанія

Ексклюзив
Кохання у Тіндері
20
хв

Пригоди українок в Тіндері: Швейцарія

Ексклюзив
20
хв

Економіст Павло Шеремета: Перед державою зараз дві основні задачі — перемога і відновлення енергетики

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress